Extra pengar helt Gratis!
Tjäna lite extra pengar jätteenkelt, direkt till ditt Paypal konto!
Jag kan så varför inte du också?
http://Visitors2Cash.com/ref.php?refId=168286
Torsdag 15 Augusti 2013, 70,6 kg
Samma vikit som igår, inte konstigt eftersom vågen visade såpass mycket mindre igår än dagen tidigare.
Men det hjälpte inte mig att grisa till det ordentligt idag.
2 dl Chilli con carne
2 bitar bröd
Citronvatten
Kaffe med mjölk
4 st mimimajs
1 liten banan
4 km promenad på morgonen, fick skoskav av mina nya dyra skor=(
3 km promenad till affären, sambon beställde chilli con carne så det var bara till att gå och handla.
Det gick snabbt att handla, bara precis det jag skulle ha, vet att jag inte klarar mig utan att gå lös på allt annat annars.
Onsdag 14 Augusti 2013, 70,6 kg
Kaffe med mjölk och socker
Citronvatten
1 dl Wok (kyckling/grönsaker/nudlar)
Trodde inte mina ögon när jag ställde mig på vågen i morse, men hade gått ner 0,6 kg.
De två senaste dagarna har det bara varit 0,2 så var mer beredd på det, men efter en dag med bara vätska som intag så är det kanske inte så konstigt.
Tvättat och sprungit i trappen(bor på tredje våningen),
Dammsugit som tog enormt på krafterna, svettades som en gris och fick ta en välförtjänt dusch efteråt.
Kändes riktigt bra att få i sig lite mat och faktiskt vara nöjd med en liten portion.
Så nu är kvällen till ända och det är dags att lägga sig.
Tisdag 13 Augusti 2013, 71,2 kg
Kaffe med mjölk och socker
Citronvatten
Grapefruitvatten
Proteinshake
En ganska bra dag ändå, inga galna påhitt sedan i morse och känner mig lugn och sansad inför natten.
Det kommer gå bra nu.
-2,8 kg på en vecka, vätska?
Unna sig kräkning?
Något är verkligt fel om man känner att man kan unna sig att hetsa och framför allt kräkas.
Att det bara händer är en annan sak, att hetsätningen bara kommer helt plötsligt.
Men när man går i flera timmar och planerar att klockan nio då ska jag gå in på Statoil, köpa massor och vräka i mig för att sedan kräkas upp det.
Blev en smörgås och vatten, som kom upp med en massa galla, så räknar inte med det i räkningen, men den får en stjärna i protokollet för dagen i alla fall.
Måndag 12 Augusti 2013, 71,4 kg
Kaffe med mjölk och socker
2 dl Wok (kyckling/nudlar/grönsaker)
Proteinshake
Citronvatten
Känns ganska bra idag, hungrig som fan men kontrollerad ändå.
Måste komma igång med någon form av träning.
Promenerar en del, men vill köra något lite tuffare.
Kan inte bestämma mig om det blir gym eller pass av något slag.
Utkast: Aug. 12, 2013
Söndag 11 Augusti 2013, 71,9 kg
Kaffe med mjölk och socker
Citronvatten
1 dl Linsgryta med lite köttfärslimpa
Dietshake choklad
Te med mjölk
Känns inte lika bra nu som det gjorde i morse.
Är jättehungrig och vet inte riktigt vart jag ska ta vägen.
Måste lägga mig så jag inte gör något som jag inte vill.
Ingen ångest?
Blev mer igår.
Ett knäckebröd med Skinka
En liten Mars.
Har gått upp 0,1 sedan igår men har ändå ingen ångest.
Skönt är det.
Ingen hets och panik över detta, det blir bättre till imorgon igen.
Laddat med citronvatten, jag som inte tycker om surt, älskar citronvatten.
Kan vara för att det sägs att det minskar magsäcken och är vätskedrivande? Så inbillar man sig att man tycker om det.
Ska börja måla på mina citroner också.
Ska börja måla på mina citroner också.
Lördag 10 Augusti 2013, 71,8 kg
Lördag och det märks, ätit lite oplanerat idag men ändå inte farligt.
Kaffe med mjölk och socker
Liten skål linsgryta med köttfärslimpa i
Fralla med lite smör
Citronvatten
Några salta balkar.
Midja 77 cm
Stuss 107 cm
Byst 93 cm
Hö lår 68 cm
Hö vad 40 cm
Hö överarm 30,5 cm
Lika bra att mäta också, lördagar lät bra, skulle egentligen bara väga mig en gång i veckan, men känns säkrare på det här sättet, så kan man korrigera på en gång om det skulle behövas och inte efter en vecka.
Tidigare i veckan...
Tisdag 6 Augusti 2013, 74 kg
Kaffe med mjölk och socker
Dietshake(choklad)
Apelsinsaft(lågkalori)
Onsdag 7 Augusti 2013, 73 kg
Kaffe med mjölk och socker
En assiette med Pytt i panna(potatis, lök, korv)
ett stekt ägg
Proteinshake
Torsdag 8 Augusti 2013, ? kg
Kaffe med mjölk och socker
Dietshake(vanilj/blåbär)
Proteinshake
Fredag 9 August 2013, 72,4 kg
Kaffe med mjölk och socker
Te med mjölk
55 g tonfisk
Proteinshake
Dietshake(blåbär/vanlij)
Ny start?
Eller en fortsättning utan slut?
Har varit "friskförklarad" bulimiker i nästan tre år, men är ändå inte frisk.
Jag vet att det jag håller på med inte är bra, och jag vet att jag inte kan fortsätta på det här viset, men det tar inte slut och jag är inte mottaglig för hjälp just nu.
Det här är mitt sätt att hantera vardagen och allt i den.
Och för att släppa ut ångesten behöver jag skriva, här kan jag få ut lite av mina känslor och må bättre på ett eller annat sätt.
Om du triggas av min blogg ska du inte läsa den, den är mer för min skull än för din.
Har varit "friskförklarad" bulimiker i nästan tre år, men är ändå inte frisk.
Jag vet att det jag håller på med inte är bra, och jag vet att jag inte kan fortsätta på det här viset, men det tar inte slut och jag är inte mottaglig för hjälp just nu.
Det här är mitt sätt att hantera vardagen och allt i den.
Och för att släppa ut ångesten behöver jag skriva, här kan jag få ut lite av mina känslor och må bättre på ett eller annat sätt.
Om du triggas av min blogg ska du inte läsa den, den är mer för min skull än för din.