Tisdag 13 Augusti 2013, 71,2 kg
Kaffe med mjölk och socker
Citronvatten
Grapefruitvatten
Proteinshake
En ganska bra dag ändå, inga galna påhitt sedan i morse och känner mig lugn och sansad inför natten.
Det kommer gå bra nu.
-2,8 kg på en vecka, vätska?